Hlasový workshop
Za svým hlasem
༄ Říkali vám, ať raději nezpíváte, a nesete si to celý život s sebou?
༄ A/nebo se chcete propojit se svým hlasem, intuicí a sebedůvěrou?
Na workshopu Za svým hlasem
༄ zjistíte, že i vy máte zvučný hlas,
༄ rozvinete jeho barvu
༄ zbavíte se zábran ho používat
༄ budete zvučet bez obav, že to zní falešně
༄ získáte větší sebedůvěru
Ale to není všechno. Vlastně to ani není to hlavní, protože...
... v našem hlase se odráží naše nitro. Jaká omezení a bloky pociťujeme, když máme zpívat, taková žijeme i ve svém každodenním životě - je to neoddělitelně provázané. Naštěstí to funguje i opačným směrem: když dovolíme svému hlasu bytostně proudit, můžeme začít uvolňovat zadržené emoce, bloky a přesvědčení, která už nám neslouží.
Na workshopu ochutnáte intuitivní zpěv, který vynese ven, co bylo dosud skryto uvnitř a čekalo, až si toho všimnete, opečujete a uzdravíte. Pro co je právě teď ten pravý čas.
Povedu vás za vaším hlasem jemně, laskavě a bezpečně.
Pár ohlédnutí za workshopem...
"Ráda bych Ti za Tvůj
workshop poděkovala. Přicházela jsem tam s obavami a strachem z cizích
lidí a prostředí a dodnes často vzpomínám na celý průběh, lidi, které
jsem tam poznala, i pocity, které přicházely. Vyzpívání smutku, které mě
samotnou překvapilo a pocit štěstí, který mě zaplavil při zpívání.
Pohled na ženy, které se mi tam měnily před očima. Možnost dopřát si být
bohyní.
Skoro denně si chvíli zpívám, i tak jak jsi nás to učila, převážně v autě teda, kde mě nikdo neslyší, ale už jsem to rozjela i doma v bytě . Moc si to užívám, můj hlas mi krásně zní, naplňuje mě štěstím a radostí. Ze všech seberozvojových kurzů, které jsem kdy navštívila, byl ten Tvůj pro mne nejpřínosnější. Určitě znovu nějaký Tvůj kurz navštívím.
Moc si vážím tvé práce, která opravdu dokáže pomáhat lidem a měnit jejich životy lidí. Budu ráda, když mi budeš dál posílat pozvánky na své akce. Přeju ti krásné dny, aby se Ti v životě dařilo a aby Tě Tvá krásná práce naplňovala. Děkuji, že jsem ten kurz s Tebou mohla zažít." Romana
༄
Včera jsem si tohle všechno prožívala a uvědomovala. Na pokračování včerejšího setkání do Prahy se přihlásím, protože to, co si uvědomím během jediného dne je k nezaplacení!" Jitka
༄
"Bylo to hluboké a přínosné do mého života, protože já jsem si nikdy nevěřila ve zpěvu a po celém dni jsem zjistila, že ve mně přece jenom něco je a můj hlas může mít nádhernou barvu, a vlastně mi to dalo sílu v mém vlastním životě do budoucnosti - pro mě to je obrovský dar, že jsem tady mohla být a že jsem to mohla prožít." Veronika B.
༄
"V té druhé polovině už bylo hodně znát, jak z nás strach totálně opadal a už jsme se zaměřovali jenom sami na sebe - a vidíme ty pokroky, a o to víc nám to jde, a o to víc nás to láká, a všichni hrozně žasneme nad hlasy nás, ale i těch ostatních, kteří přišli "takhle maličcí", a najednou to tady rezonuje a padá strop :)." Jana C.
Ukážu vám, že umíte zpívat, dokonce i když si myslíte, že jste beznadějný případ – pokud to opravdu chcete. Rozezpívat se totiž může opravdu každý!
Vím, že čím déle jste se zpěvu vyhýbali, tím těžší je najít odvahu začít.
Strach z odmítnutí a výsměchu člověku brání projevit svou přirozenost, a pokud si to uvědomujete, můžete si pak připadat jako vězeň ve vlastním těle.
Možná jste tady, protože toužíte zpívat, ale drží vás zpátky pocit,
༄ že na to nemáte, nebo
༄ že váš hlas je příliš slabý nebo nepříjemný,
༄ že někdy zpíváte falešně,
༄ že nemáte potřebný rozsah hlasu a nedokážete vyzpívat vyšší tóny, nebo
༄ že to dovedete jen když jste sami, ale jakmile vás někdo poslouchá, tak se vám roztřese hlas,
༄ nebo se děsíte, že vám ve vyšší poloze hlas přeskočí,
༄ nebo se vám tak stáhne krk, že ze sebe nedostanete vůbec nic
༄ nebo máte pocit, že hlas, který z vás jde ven, není váš skutečný hlas...
Poznáváte se? Víte, že já sama jsem leccos z toho dlouho měla úplně stejně?
Ale postupem času jsem přišla na to, že
༄ hlas je provázaný s psychikou a navzájem se ovlivňují.
༄༄ A že rozpouštění zábran (skrytých programů, které nás řídí) osvobozuje hlas, a ten zase zpětně pečuje o naši duši.
Metody práce s hlasem a techniky zpěvu, které jsem na své pouti za otevřeným hlasem nasbírala,
༄ propojuji se svými duchovně-osobnostně-rozvojovými zkušenostmi a
༄༄ dovedu opečovat nejen váš hlas, ale
༄༄༄ souběžně vám pomoci i s vašimi pocity a neklidnou myslí - pokud si to dovolíte.
Představte
si,
༄ jaké to bude, až se budete moci svobodně vyjádřit, zpívat s radostí a plně prožívat každý tón, který z vás vychází,
༄ že váš hlas je silný, zvučný a sebevědomý,
༄ že svůj hlas vnímáte jako příjemný!
Díky (nejen) metodám Complete Vocal Technique a Otevřený hlas, které
propojují technickou a psychickou stránku práce s hlasem,
༄ získáte nástroje, které vám pomohou překonávat vnitřní bloky,
༄ budete
schopni nejen mluvit hlasitěji a s větší jistotou,
༄ ale také
znovu objevíte radost ze zpěvu.
Jste připraveni vydat se na cestu k objevení vašeho bytostného hlasu?
Absolventi workshopu Za svým hlasem také konstatují:
- Viděla jsem, že rozezpívat se může úplně každý!" -
- Odbourala jsem strach a nejistotu a zvýšila si sebevědomí. -
- Ochutnala jsem i možnost/právo na to "být slyšet". -
Co můžete na workshopu očekávat?
༄ absolutní přijetí vás i vašeho hlasového projevu, bez jakéhokoli posuzování
༄ citlivé vedení lektorkou a naprostou dobrovolnost
༄ spoluúčastníky
(s podobně nejistými pocity, jako možná máte vy, a proto) plné
pochopení a dobré vůle, zároveň natolik soustředěné na své vlastní
tvoření a prožívání, že to vaše většinou ani nebudou vnímat
༄ nacházení hlubšího propojení se svým tělem skrze hlas a se svým hlasem skrze tělo
༄ uvolňování napětí
༄ osvojení zdravého způsobu tvoření hlasu
༄ sebevyjádření zvukem
༄ čistou radost
Jak workshop probíhá?
༄ Nezačneme rovnou zpívat, ale nejprve prozkoumáme kvalitu a náboj zvuků, které nám byly dány k dorozumívání.
༄ Potom se soustředíme postupně na 5 míst v těle (ladíme se na ně i volným tancem) - pánevní dno, břicho, solar plexus, srdce a krk - a v nich si představujeme znění našeho hlasu. Úplně přirozeně si tak vystavíme dechovou oporu a rezonanci.
༄ Tato místa jsou zároveň energetická centra (někdy nazývaná čakry), ve kterých se soustředí různá životní témata a prožitky - prozpíváním se zvědomí a uvolní to, co už jsme připraveni zpracovat, a díky tomu se můžeme v životě posunout dál.
Teď je ta pravá chvíle osvobodit svůj hlas – a s ním i sebe sama.
Nejbližší termíny workshopů
19. 7. 2026 9.00 - 17.00 ✶ Olomouc ✶ Workshop Za svým hlasem (místo bude upřesněno)
26. 7. 2026 9.00 - 17.00 ✶ Plzeň ✶ Workshop Za svým hlasem (místo bude upřesněno)
(Během workshopu si děláme krátké přestávky + cca hodinovou na oběd. Nepotřebujete nic než pohodlné oblečení, jídlo a pití - ale je možné si v pauze dojít na oběd)
Pojď vyměnit nejistotu za sebedůvěru a radost ze zpívání!
Informace o pokračovacím workshopu Za svým hlasem II, na kterém
༄ se pověnujeme intonaci ("chytit" správnou tóninu a udržet se v ní)
༄ užijeme si radost z improvizace
༄ pohrajeme si s rytmem
༄ všechno to zapojíme do společného souznění
༄ a prohloubíme vztah se svým hlasem a tím i sami se sebou
༄ a také schopnost naslouchat a naladit se na druhé,
najdete zde:
Pokud byste rádi uspořádali můj workshop pro skupinu v místě vašeho bydliště, napište mi: