Ke zdroji Tvé vnitřní síly

Zkušenosti mých klientek s odhalováním vzorců

Můj příběh s Markét v jedné větě… jak se naučit být sama sebou, rozlišit, co opravdu chci a nechci, přes všemožné nánosy různých "měla bys", "musíš", "nesmíš", "co by tomu řekli lidi", "takhle tě nikdo nebude mít rád",…

Proces to je dlouhý, několikaletý, s různými pauzami (neboť Markét se mi v životě tak nějak sama zjevuje v momentě, kdy ji právě potřebuju), možná nikdy nekončící, ovšem objevný, velmi mi prospívající a zábavný. Chce to odvahu – přiznat si, že můj život není úplně top – a pak taky sílu a odhodlání začít věci měnit. Resp. nikoli věci, ale sebe sama. Krůček po krůčku, s Markétinou laskavou asistencí. Nejprve rozumově a pak přes tělo, prožitkově, zpíváním. A to ne ledajakým, správně intonovat jsme se zatím neučily, mé zadání bylo jasné – zpívat tak, abych se už niky před nikým zpívat nestyděla, i když to bude falešně. Takže jde o zpěv spočívající v osvobození, nejen od samotného strachu ze zpěvu, ale i od dalších, jakýchkoli strachů ve vašem životě. Dovolit si totiž prožít emoce prostřednictvím zpěvu, naplno, svobodně, osvobozuje tak nějak samo o sobě. Ono totiž, jak se ukázalo, kdo odmítá váš zpěv, odmítá vaši duši. Takže další dílek skládačky… rozumově vše vědět, ovšem prožitek přes tělo vše… doplní? upevní? posune nesrovnatelně dál?

Teď, po tom všem, jsem jaká? Především laskavá a poctivá sama k sobě, autentická v tom, co dělám. Nehraju hry, nesnažím se na lidi zapůsobit nebo se jim zalíbit, nebojím se za sebe postavit, pokud mi to stojí za to, vztahy s ostatními mám čisté (neboť se mé okolí přirozeně proměnilo a vyselektovalo). Jasně že někdy pochybuju, nevím si rady, můj život rozhodně není jen sluníčkovej, ale znám díky Markétě metody, jak si v propadech sama pomoct – teď aktuálně zpívat, pak zase zpívat a ještě znova zpívat😊. Jitka

Rozhodla jsem se vstoupit do spolupráce s Markétou, protože jsem cítila, že můj hlasový projev je velmi slabý. Takový ten pocit, že i když mluvím, tak mě nikdo neslyší nebo neposlouchá. Že mě něco drží zpátky. Myslela jsem si, že je to problém rétoriky, ale ukázalo se, že je tomu jinak. Upřímně jsem netušila, co mě bude čekat, protože zpěv šel celý život vždy mimo mě. Překvapilo mě, že jsem nemusela zpívat žádnou písničku.

Vážím si toho, jak Markéta vytvořila bezpečné a upřímné prostředí a zapojila do práce s hlasem i práci s tělem a myslí. Provedla mě zajímavými technikami. Navíc dokázala odhalit a prozkoumat podvědomý program z minulosti, který celé to potlačování projevu způsoboval. Změnilo to u mě pohled na běžné situace, ve kterých jsem byla zvyklá automaticky (negativně) reagovat.

Spolupráci s Markét bych doporučila všem, kdo cítí jakékoliv omezení svého hlasu nebo projevu ať už za účelem zdokonalení ve zpěvu, tak i zlepšení mluveného projevu. Takový ten knedlík
v krku se mě díky Markét naštěstí už netýká. Lucie