Jak se přestat stydět zpívat před druhými

Je pro tebe těžké začít zpívat nebo i jen mluvit, jakmile je nablízku někdo další? 

Možná slyšíš v hlavě hlasy učitelů, rodičů nebo spolužáků, kteří ti kdysi řekli, ať raději mlčíš. A tak dnes, když máš začít zpívat,

༄  hrdlo se ti stáhne
༄  hlas se třese 
༄  nebo je tak tichý, aby tě nikdo pořádně neslyšel. 

Neznamená to, že nemáš talent – většinou jde o staré rány, strach z hodnocení a posměchu, které ti brání svůj hlas vůbec pustit ven.

Jsem tu teď pro tebe - znám totiž tyhle těžké zábrany z vlastní zkušenosti: můj hlas byl dlouhá léta úplně zablokovaný strachem z neúspěchu a odmítnutí druhými. 

Takže moc dobře rozumím pocitům těch, kdo se cítí nejistě nebo pociťují beznaděj, že by to někdy mohlo jít.

Díky tomu a znalosti metod, které hlas uvolňují a dovolují mu rozezvučet se naplno, a které si dokážou poradit i s falešným zpěvem, jsem pomohla za necelé dva roky více než 200 účastníkům svých workshopů, kurzů i v individuální spolupráci. A moc ráda pomůžu i tobě.

Webinář Jak se přestat stydět zpívat před druhými  

je bezpečný prostor, kde se nikdo nikomu nesměje a kde je tvůj strach naprosto v pořádku. 

Během 90 minut 
༄  si vysvětlíme, proč se tolik bojíme zpívat před lidmi
༄  ukážeme si jednoduché kroky, jak tenhle strach postupně uvolňovat
༄  zaměříme se na psychiku, bloky a jednoduchou práci s hlasem tak, že
༄  se budeš cítit jistější a svobodnější.

Ukážu ti, 

༄  jak se se svým hlasem skamarádit

༄  jak pracovat s trémou a vnitřním kritikem

༄  jak si dovolit zpívat i tehdy, když máš pocit, že tě ostatní sledují

༄  konkrétní nástroje, jak začít zpívat s větší jistotou a radostí.


Webinář je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se bojí zpívat i doma, i pro ty, kteří už nějakou dobu zpívají, ale paralyzuje je představa publika. 

Připojit se můžeš odkudkoli online, v pohodlí svého domova. Odneseš si nejen nové tipy a cvičení, ale hlavně pocit, že v tom nejsi sám/a – a že tvůj hlas si zaslouží být slyšet.

Co na webináři zažiješ

༄  Naučíš se vnímat stud a trému jako spolupracovníka, se kterým lze pracovat, ne jako nepřítele.

༄  Vyzkoušíš si, jak se před zpíváním uvolnit a rozezpívat, aniž bys rušil/a okolí.

༄  Projdeš si techniky na zvládání strachu z hodnocení.

༄  Vytvoříš si bezpečný plán s malými, dosažitelnými cíli pro rychlý pokrok,

༄  a získáš inspiraci, jak ho uvést do života.



Otázky a odpovědi

  • Musím umět zpívat?
    Ne. Webinář je vhodný i pro úplné začátečníky. Nezaměřujeme se na "kvalitu" hlasu, ale na uvolnění, radost a odvahu projevit se.
  • Budu muset zpívat před ostatními?
    Ne, všechna cvičení si můžeš dělat v soukromí domova, klidně s vypnutým mikrofonem. Sdílení je vždy dobrovolné.
  • Co když se nebudu moct zúčastnit živě?
    Pokud se nemůžeš připojit v daný čas, přijdeš sice o možnost interakce, ale poté dostaneš do e-mailu odkaz na záznam webináře (kde budu vidět a slyšet jenom já, ne účastníci).
  • Potřebuji nějaké speciální vybavení?
    Stačí počítač, tablet nebo telefon s připojením k internetu a klidné místo, kde se budeš cítit bezpečně a v pohodě.

Volá tě tvůj hlas? 
Teď je ten správný čas dát mu šanci.

OBJEDNÁVKA