Hlas jako opora - zdravá technika, sebedůvěra a relaxace ve škole

/hlasový seminář pro DVPP/

Hlas je váš každodenní pracovní nástroj – ale využíváte ho naplno a zdravě?

Na tomto praktickém workshopu objevíte, jak svůj hlas uvolnit, opřít o dech a mluvit s jistotou i bez zbytečné námahy. Naučíte se jednoduché techniky, díky kterým bude váš projev znělejší, srozumitelnější a přirozeně autoritativní – bez přetěžování hlasivek.

Vyzkoušíte si také intuitivní zpěv, který pomáhá uvolnit napětí, podpořit kreativitu a pracovat s emocemi. Tento přístup snadno využijete nejen při práci s dětmi, ale i pro vlastní psychohygienu.

Seznámíte se se zpívajícími mísami a zvonkohrami a inspirujete se, jak jejich zvuk využít ve třídě pro zklidnění, soustředění a vytvoření příjemné atmosféry.

Na závěr vás čeká hluboká hudební relaxace, díky které si odpočinete a odnesete si pocit větší lehkosti, energie a vnitřní rovnováhy.